Quelques liens techniques...: qui ne remplaceront pas vos entraineurs préférés
je viens de trouver ceux-là pour la course (longue) mais il en existe des dizaines :
http://www.courseapied.net/course/plan-entrainement.htm
http://www.volodalen.com/
http://www.conseils-courseapied.com/
et pour le javelot, peut-être un peu complexe mais certainement intéressant pour les fans :
http://www.cavetroz.ch/documents/technique%20javelot.pdf
pour le poids :
http://perso.orange.fr/bernard.lefort/poids/POIDS.htm
le disque :
http://perso.orange.fr/bernard.lefort/disque/DISQUE1.htm
et le marteau :
http://lancerdemarteau.fr/index.html